Szkoła Tai Chi i kung-fu Wu Shu

Szkoła Tai Chi Warszawa

Szkoła Chińskich Sztuk Walki Nama funkcjonuje od 1980 roku. Jej założycielem jest mistrz Hai Bui Ngoc Nam, znany w Europie nauczyciel Tai Chi Chuan i kung-fu Wu Shu. Zarówno obecnie, jak i w ciągu poprzednich lat, zajmuje ona czołowe miejsce w rankingu polskich szkół walki. Uczniowie Nama z powodzeniem uczestniczą w międzynarodowych i regionalnych mistrzostwach Wu Shu i Tai Chi, a część z nich weszła w skład Polskiej Kadry Narodowej.

Oferta

Nasza szkoła ma siedzibę w Warszawie, gdzie prowadzimy treningi w dogodnych lokalizacjach w centrum miasta. Oferujemy zajęcia Tai Chi  stacjonarne oraz w plenerze, warsztaty oraz indywidualne lekcje Tai Chi. Organizujemy także  obozy letnie na Mazurach i zajęcia dla firm. Nasze kursy Tai Chi i kung-fu Wu Shu kierowane są zarówno do osób początkujących, które chcą poznać podstawy  Tai Chi, jak i do zaawansowanych adeptów chińskich sztuk walki. Prywatne lekcje Tai Chi i kung-fu Wu Shu dostosowane są do potrzeb i możliwości uczestników. Mogą być prowadzone w języku angielskim, francuskim i polskim.

Nauczamy stylów Tai Chi Yang, Tai Chi Chen, Wu oraz Sun a także Bagua. Uczymy form ręcznych oraz z różnymi rodzajami broni, takimi jak: miecz Tai Chi, szabla, kij oraz tai chi z wachlarzem. Ćwiczymy style północne i południowe Wu Shu, formy: Małpy, Pijanego Mistrza, Orła, Modliszki. Ponadto formy z bronią: miecz, kij, szabla, łańcuch, mieczohaki, włócznia, halabarda, wachlarze bojowe. Organizujemy spektakularne pokazy sztuk walki  oraz współpracujemy z firmami eventowymi.

Nasze zajęcia Tai Chi skierowane są do dorosłych w różnym wieku, którzy potrzebują odprężenia i relaksu, pragną poprawić swoją kondycję, koncentrację i samopoczucie oraz dłużej zachować młodość. Natomiast na treningi kung-fu Wu Shu zapraszamy nie tylko osoby dorosłe, ale również młodzież od 12 roku życia.

 

Mistrz Nam

Wielokrotny złoty medalista Chen Tai Chi, Mistrz Europy w Tai Chi Chuan. Ukończył chińska Akademię Wu Shu. Jest wybitnym znawcą ponad trzydziestu stylów chińskich sztuk walki. Naucza m.in. Tai Chi Chuan, stylu Chen i Yang, a także kung-fu Wu Shu.

więcej >

Mistrz Nam

Zofia Lelek

Mistrzyni Tai Chi, medalistka na Międzynarodowych Mistrzostwach Polski Wu Shu w 2017 roku oraz na zawodach o Puchar Polski w kategorii Tai Chi w 2007 roku. Wieloletnia trenerka w Szkole
Mistrza Nama.

więcej >

Zofia Lelek

Aktualności

Rok Smoka

Z początkiem lutego witamy nowy rok chiński – Rok Smoka! 4 lutego to Nowy Rok według kalendarza słonecznego, a 10 lutego według księżycowego. W Azji to święto zwiastuje również nadejście wiosny. Jako zwierzę mityczne smok zajmuje wyjątkowe miejsce w ludzkiej wyobraźni uosabiając nadzwyczajną moc, siłę i grozę. W starożytnych Chinach symbolizował również mądrość, energię, szczęście … Czytaj dalej Rok Smoka

Zajęcia Tai Chi dla początkujących

Zapraszamy na treningi Tai Chi dla początkujących Jeżeli chcesz zadbać o zdrowie, kondycję i zdrową sylwetkę, potrzebujesz odprężenia i odpoczynku dla „głowy”, ćwicząc jednocześnie uważność i pamięć, jeżeli chcesz poczuć spokój i harmonię w swoim ciele i umyśle, to przyjdź na zajęcia i poznaj sztukę ruchu jaką jest Tai Chi.  Właśnie rusza nowa grupa! Początek … Czytaj dalej Zajęcia Tai Chi dla początkujących

Zajęcia Tai Chi w nowym roku szkolnym

2 października zaczynamy zajęcia Tai Chi w sali gimnastycznej przy al. Jana Pawła II 26a. Treningi będą odbywały się w poniedziałki o godzinie 18:30 i środy o 18:30. Do tego czasu spotykamy się w parku im. Rydza-Śmigłego, na placu koło Muzeum Ziemi, tak jak dotychczas: poniedziałek i środa godz. 18:00 Serdecznie zapraszamy!

Zobacz więcej