Kung - fu Wu Shu

Style: Północne i Południowe

Formy: Małpa, Pijany Mistrz, Orzeł, Modliszka i inne

Broń: miecz, kij, szabla, łańcuch, włócznia, halabarda, mieczohaki, wachlarz i inne

Zajęcia odbywają się w sali gimnastycznej lub na boisku. Każdy trening zaczyna się od rozgrzewki i rozciągania. Następnie, po ćwiczeniu podstawowych technik ruchowych i elementów akrobatycznych, uczniowie zapoznają się z nowymi formami Wu Shu i doskonalą już znane. Początkujący zaczynają naukę od prostszych układów ruchowych. W programie treningów uwzględnione są również ćwiczenia kondycyjne.

Kontakt: 602 665 477

Plan zajęć tutaj
Zdjęcia z treningu Wu Shu