Zapraszamy na treningi Tai Chi w plenerze!
grupa początkująca i średnio-zaawansowana
zajęcia w parku przy pałacu Królikarni:
poniedziałek godz. 18:00
piątek godz. 17:00
zajęcia w Parku Praskim: środa godz. 17:00
ćwiczymy w muszli koncertowej, jest zadaszona przestrzeń w razie deszczu
grupa zaawansowana
wtorek i piątek godz. 18:00
nad Wisłą, przystanek Pomnik Sapera
więcej informacji: szkolanama@gmail.com
Z okazji Światowego Dnia Tai Chi byliśmy gośćmi programu Dzień dobry TVN. Zapraszamy do oglądania!
https://dziendobry.tvn.pl/a/tai-chi-sposob-na-dobra-kondycje-w-czasie-kwarantanny
Zapraszamy na treningi Tai Chi w wirtualnej rzeczywistości.
Zajęcia odbywać się będą w piątki o godzinie 18:00.
Lekcje przeznaczone są dla wszystkich chętnych i obejmują rozgrzewkę, wprowadzenie / powtórkę podstawowych ruchów oraz rozciąganie. Taki program pozwala na zachowanie kondycji oraz zwiększenie elastyczności ciała i swobody ruchu.
W celu uzyskania szczegółowych informacji prosimy o kontakt mailowy: szkolanama@gmail.com
Początek zajęć Tai Chi dla osób początkujących już w piątek 28 lutego, godz. 18:00, ul. Smolna 30. Zajęcia trwają 75 minut.
Pod koniec lutego rozpocznie zajęcia nowa grupa początkująca Tai Chi.
Dokładny termin już wkrótce na naszej stronie.
Osoby zainteresowane rozpoczęciem treningów prosimy o kontakt mailowy: szkolanama@gmail.com
Serdecznie zapraszamy!
Zapraszamy do obejrzenia krótkiego pokazu i rozmowy z Namem
Zapraszamy na zajęcia Tai Chi w nowym roku szkolnym. Od października będziemy ćwiczyć w nowej lokalizacji, w sali przy ul. Smolnej 30. Zajęcia Tai Chi będą się tu odbywały w piątki o godz. 18:00. Do zobaczenia na treningach!
Zapraszamy na letni wypoczynek z Tai Chi na Mazurach. W tym roku obóz odbędzie się w dniach 30 czerwca – 7 lipca 2018. Obóz Tai Chi to wspaniała okazja do wyciszenia umysłu oraz aktywnego wypoczynku w otoczeniu czystej mazurskiej przyrody. Zapraszamy zarówno osoby zaawansowane, jak i te, które dopiero chcą rozpocząć praktykę Tai Chi. Więcej informacji o obozie 2018 w zakładce „Obozy”.